LOS SUPLEMENTOS MÁS POPULARES QUE AYUDAN A GANAR MÚSCULO
Si estás aumentando la intensidad de tus entrenamientos con miras a mejorar el músculo y su tamaño, puedes tener en cuenta estos suplementos en tu plan de nutrición:
✅ BCAA INSTANTÁNEOS. Los BCAA INSTANTÁNEOS son aminoácidos de cadena ramificada instantáneos.
✅ CREATINA. La Creatina es uno de los suplementos más ergogénicos disponibles.
✅ HMB.
✅ CARBOHIDRATOS
Como aumentar masa muscular rapido